El Fitboxing es una nueva actividad boxeo sin contacto única en Leganés que consiste en una experiencia única de entrenamiento que combina movimientos de boxeo y kickboxing sobre sacos profesionales.
Algunos de los beneficios que tiene esta actividad son:
- La quema de calorías
- Obtienes fuerza y flexibilidad
- Ayuda a la definición de tus músculos
- Aprendes a defenderte
- Reduce el estrés
- Permite el desarrollo de la constancia mental
- Excelente ejercicio aeróbico para perder peso
