3 cosas que hacer este fin de semana en Leganés (6-04-18 al 9-04-18)
Después de un intenso invierno, la primavera se abre paso en Leganés. Como se abren paso los planes cada fin de semana en nuestra ciudad. Este viernes comenzarán las actividades de la semana de la Salud, por eso www.ocioenleganes.es dedica este artículo a tres tipos de planes saludables y divertidos y os ponemos a vuestra mano planes para el fin de semana en Leganés
- Ponte en forma.
Dejando atrás torrijas y otros excesos vacacionales, este sábado podrás disfrutar de un itinerario interpretativo en bici por Polvoranca y Bosque Sur. Serán 10 km de naturaleza que darán pie a conocer la historia de los parques. No solo pedalear quema calorías, bailar es un ejercicio excelente. Y si además bailas en pareja unas sevillanas en la Feria de Andalucía la diversión está garantizada. Recuerda no pasarte con las cervecitas o el fino por mucho que bailes con Marsalá el viernes, con Maite y Romero el sábado o con Soni Lopez y la Escuela de Danza de la casa de Andalucía el domingo para mantener un equilibrio saludable. Añado además a estos planazos que la salud no solo está en lo físico. El bienestar psicológico es básico para una vida plena. El viernes día 6 de Abril termina el plazo para inscribirte en alguno de los talleres de salud del ayuntamiento donde abordar temas tan comunes como la ansiedad, la relajación, la autoestima o las relaciones sociales satisfactorias.
- Dieta cultural.
La cultura te deja un cuerpo de diez y una mente más plástica, más ágil, fresca. Sin irte más lejos, el viernes hay teatro gestual de gran nivel En el José Monleón. The Primitals es la obra en la que dos compañías de renombre como son Yllana y Primital Bros se han unido para sorprendernos con un formato que mezcla la música a capela y la gestualidad. El sábado tienes una cita con un plato típico de la gastronomía leganense, La Big Band en el Teatro Tierno Galván. Una dieta sin La Big Band no es una dieta. Y de postre el cuarteto vocal Latinoamercano en el Rigoberta Menchú. Toques afrutados y folklore que pueden dejarte con hambre de más. Es lo que tiene la cultura.
- Humor detox.
La tristeza engorda, los enfados lastiman nuestro corazón. Así que, ¿por qué no cuidarnos regalándonos risas y diversión? En el restaurante O´Pote, Miguel Vigil dará lo mejor de su música y monólogos de humor para el disfrute de todos este viernes. El mismo día que Billy Bluff actuará en la Cuchara Mágica llenándola de música, magia y humor. El sábado hay sesión de cuentacuentos para adultos. La narración oral para adultos está de moda y en la Libre de Barrio lo saben. Por eso, Eva Hernández traerá a Leganés su espectáculo Saldando Cuentos con el que espero que muchos adultos se lo pasen como niños.
Si con todo esto no mejora tu salud, mira en nuestra agenda de eventos porque quizá algún otro se ajuste más a lo que pida el cuerpo este finde. Recuerda como siempre te digo que hagas lo que hagas, la cuestión es que te lo pases muy bien. Y si así es cuéntanoslo en info@ocioenleganés.es ¡Feliz fin de semana! Disfruta de un fin de semana en Leganés
