Tai Chi – Chi Kung en Leganés
Tai Chi – Chi Kung en Leganés, jornada de puertas abiertas.
Tai Chi – Chi Kung, conoce y practica el verdadero Tai Chi de China con un profesor cualificado.
- Lugar: Escuela Dreamers Dance Studio (Avenida Pablo Iglesias 3- 1ª planta Leganés / 28914.
- Día: Lunes 1 de octubre y miercoles 3 de octubre.
- Hora: de 9:30 a 10:30 de la mañana.
¡¡Prueba dos clases gratuitas sin compromiso alguno!!
Los efectos benéficos del Tai Chi sobre los diversos sistemas del cuerpo se pueden resumir de la siguiente manera:
- En el sistema nervioso central
- En el sistema cardiovascular
- En el sistema respiratorio
- En el metabolismo
CARACTERISTICAS DEL TAI CHI:
Algunos de los conceptos en los que se basa el Tai Chi son: lo suave vence a lo duro, mantener el centro de gravedad bajo y equilibrado, alternancia del peso en las piernas y brazos, circularidad, fluidez, valoración del “yin” y del “yang”, control interno de la mente, del cuerpo y de las emociones, dirección del “Chi”, y lo más importante: Relajación y vacío.
Más informacion:
Maricruz: 692 154 256 – 91 853 31 83 & Antonio: 660 636 724.
Todo sobre la Escuela Dreamers Dance Studio.
