Masterclass Fitness Fussion: Actividades deportivas
Masterclass Fitness Fussion: Actividades deportivas
Masterclass Fitness Fussion.
Descargar Cartel en PDF para imprimir Masterclass Fitness Fussion
Descargar Folleto en PDF para imprimir I Semana Ocio y Cultura Leganés
- Zumba: De 19:00 a 20:00
- Ciclo: De 20:00 a 21:00
- Yoga: De 21:00 a 22:00
PLAZAS LIMITADAS para reservar llama al 654 464 296
El día 8 de Abril a partir de las 19:00
Totalmente gratuito
C/ Alcobendas, 3. FITNESS FUSION
Fitness Fusion tiene como concepto principal de trabajo es la funcionalidad. Quieren, pueden y saben cómo ayudarte a sentirte mejor físicamente. Y lo mejor de todo…no es necesario pasar un calvario con actividades dolorosas o aburridas, te pondrás en forma mientras te diviertes.
El zumba está enfocado para mantener el cuerpo saludable y para fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo con movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
El ciclo es un modelo de entrenamiento de resistencia donde se realiza un trabajo cardiovascular encima de la bicicleta con un soporte musical con diferentes formas de entrenar según los objetivos que te propongas
El yoga es una práctica de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Te beneficia paz interior, mejora de la circulación, control del peso, fortaleza y resistencia, flexibilidad, mejora de respiración, alivio del dolor, reducción del estrés, etc.
