Curso de meditación en el Centro Municipal Azorín
Tenemos el gusto de comunicar el comienzo de una nueva actividad en el Centro Municipal Azorín. Se trata de un curso de Meditación que comenzará el próximo jueves 13 de abril, hasta al de curso, siendo el horario de 19:00 a 20:30 h.
La metodología será la siguiente:
1º técnicas de respiración y estiramientos yóguicos
2º relajación corta de desconexión
3º puesta en común
4º meditación de 30 minutos
La actividad será gratuita y el único requisito para participar es ser socio de la Asociación de vecinos Miguel Hernández.
